【6畳のパソコンデスクとベッド】レイアウトと通路幅の目安やロフトベッドの判断

6畳にパソコンデスクとベッドを置くときの寸法と配置を、実寸の計算でまとめました。

置く前に迷うのはこんなところですよね。

せっかく買った家具が入らなかったら、と考えると慎重になりますよね。

置けるかどうかで迷うのは、家具の大きさだけを見て椅子と通路の幅を数えていないからです。

6畳のパソコンデスクとベッドについて調べた結果、次のとおりでした。

ここからは、部屋の実寸で計算したレイアウトと通路幅の目安を詳しくご紹介しますね。

人気のデスクは色やサイズごとに品切れになることもあるので、寸法が決まったら早めのチェックがおすすめです^^

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6畳にパソコンデスクとベッドは置けるのか

このセクションでは、6畳の実寸とベッドの大きさから、デスクが入る余地を確かめます。

シングルベッドなら、幅100〜120cm・奥行き45〜60cmのデスクは6畳に入ります。

ただし、どの配置でも入るわけではなく、部屋の短い辺の長さで選べる置き方が変わります。

江戸間と団地間で違う6畳の実寸

同じ6畳でも、使われている畳の基準によって部屋の寸法は10cm以上変わります。

畳の基準	6畳の寸法	床面積
京間	286×382cm	約10.94㎡
中京間	273×364cm	約9.95㎡
江戸間	264×352cm	約9.29㎡
団地間	255×340cm	約8.66㎡

一人暮らし向けの1Kやワンルームは、江戸間か団地間に近い寸法のことが多いです。

この記事の計算は、江戸間の264×352cmと団地間の255×340cmの2つで進めます。

間取り図の6畳という表記だけで判断せず、短い辺の壁から壁までをメジャーで測っておくと安心です。

というのも、この記事で出てくる通路幅の差は10〜15cmの単位で、畳の基準の違いと同じくらいだからです。

シングルベッドで床の2割が埋まる

シングルベッドはマットレスが幅97cm前後で、フレーム込みだと約100×200cmになります。

面積にすると約2㎡なので、江戸間の6畳の床面積のおよそ2割を占める計算です。

残りの約7㎡に、デスクと椅子、通路、クローゼットの前の空きを割り振っていくことになります。

数字だけ見ると余裕がありそうですが、有効スペースはドアや窓の位置で細切れになりがちです。

ベッドを先に壁付けで置き場所を決めてから、残った床でデスクの位置を探す順番がおすすめです。

ベッドは一番大きく動かしにくい家具なので、先に決めると残りの選択肢がはっきりするからです。

セミダブルだと置き方が縦並びに限られる

セミダブルは幅約120cmで、シングルより20cm広いぶん床面積の約26％を使います。

この20cmが効いてくるのが、デスクをベッドの向かいの壁に置く背中合わせの配置です。

江戸間の短い辺264cmから、ベッド120cmと奥行き60cmのデスクを引きます。

さらに椅子の60cmを引くと、残りはわずか24cmです。

奥行き45cmのデスクにしても39cmで、人が通れる最低ラインとされる40cmに届きません。

一方、長い辺にベッドとデスクを一列に並べる縦並びなら、352cmから200cmを引いて152cmが残ります。

セミダブルを選ぶなら、長い壁の片側にデスクを並べられる部屋かどうかを先に確かめてください。

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置く前に確保したい通路幅と椅子の場所

ここでは、家具の外側に必要な空きの寸法を、椅子と通路と開口部に分けて確かめます。

家具の寸法より先に、椅子を引く60cmと通路の幅を床に確保しておくのが失敗しないコツです。

椅子を引くスペースは後ろに60cm

デスクで作業するには、天板の手前に椅子を置いて引き出す60cmほどの空きが要ります。

座る、立つ、少し後ろに下がって足を組み替える、といった動作がこの幅の中で起きるからです。

ここを削ると、椅子の背もたれがベッドのフレームに当たり、座るたびに体を横にずらすことになります。

デスクの奥行きと椅子の60cmを足した長さを、ひとまとめのデスクの場所として考えると計算が楽です。

奥行き60cmのデスクなら120cm、奥行き45cmなら105cmが、壁から部屋の内側へ必要な長さになります。

ゲーミングチェアは脚だけで約75cm

椅子の大きさは座面の広さではなく、床に広がるキャスターの脚の寸法で見ておくと確実です。

ゲーミングチェアはリクライニングを倒すと後ろへさらに張り出すので、60cmの空きでは収まりません。

6畳でベッドと並べるなら、脚の広がりが50〜60cmに収まるデスクチェアのほうが扱いやすいです。

肘掛けのないタイプなら天板の下に座面まで押し込めるので、使わない時間は通路を広く取れます。

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通路幅は最低40cmでゆったり60cm

人が通るための通路は、最低でも40cm、ゆったり歩くなら60cm前後が目安とされています。

40cmは体を少し斜めにすれば通れる幅で、洗濯物を抱えたままだと家具に肘が当たりやすくなります。

朝起きてクローゼットへ向かうときも、夜に寝る前も、この通路を何度も行き来します。

そのため、デスクの場所を決めたら、ベッドとデスクの間で一番狭くなる幅が40cm以上あるかを測ってください。

窓とドアとクローゼットの前は空ける

ドアや開き戸のクローゼットは、開け閉めのために前に70〜80cmほどの空きが必要です。

ここにデスクや椅子がかかると、服を出すたびに椅子をどかす手間が毎日発生します。

ベランダに出る掃き出し窓の前も、出入りと換気のために家具を置かないほうが無難です。

壁4面のうちドアや窓のない面を数えると、ベッドとデスクを付けられる壁は意外と限られてきます。

コンセントの位置でデスクの壁を決める

パソコンとモニター、照明、スマホの充電と、デスクまわりは電源の数が多い場所です。

コンセントのない壁にデスクを置くと、延長コードがベッドの下や通路を横切ることになります。

通路の配線は足を引っかけやすく、ベッド下のほこりはトラッキングの原因になるといわれています。

空いている壁が2面あって迷ったら、コンセントに近いほうの壁をデスクの場所に選ぶと配線がすっきりします。

デスクのサイズは幅と奥行きで決める

ここでは、6畳に置くパソコンデスクの幅と奥行きを、使うパソコンと通路幅から絞り込みます。

幅はパソコンの種類で決め、奥行きは通路幅との引き換えで決めるのが6畳での考え方です。

幅はノートパソコンか外付けモニターかで決める

ノートパソコンだけで作業するなら、幅80cm前後のコンパクトなデスクでも天板は足ります。

外付けモニターを置くなら幅100cm以上、モニター2台なら120cmあると横に並べやすくなります。

ワンルームや1Kで使われているデスクは幅100〜120cmが6割を超えるという調査もあります。

迷ったら、手持ちのパソコンとモニターの横幅を足して、左右に20cmずつ加えた幅を目安にしてください。

マウスを動かす場所と、飲み物やノートを置く場所が左右に必要になるからです。

奥行き45cmでもモニターとの距離は足りるか

通路を広く取りたい6畳では、奥行き45cmのスリムなデスクが候補に上がりやすいです。

厚生労働省の情報機器作業のガイドラインでは、画面からおおむね40cm以上の視距離を取るよう示されています。

奥行き45cmの天板の奥にモニターを置くと、目から画面までは40〜50cmほどになり、目安は満たせます。

ただしキーボードを手前に置く余白が少なく、画面が大きいほど近さを感じて目の疲れにつながりがちです。

そんなときは、天板の奥にクランプで留めるモニターアームを使うと、画面を天板の外側まで下げられます。

奥行き60cmのデスクより、背中合わせの配置で通路が15cm広く残ります。

限られた6畳でこそ効いてくる工夫です。

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幅140cmのデスクは6畳には大きい

パソコンデスクは幅120cmと140cmで迷う人も多いですが、6畳では120cmまでにしておくのが無難です。

江戸間の縦並びでは、長い壁の352cmからベッドの200cmを引くと残りは152cmしかありません。

幅140cmを置くと壁際の余りは12cmで、団地間の340cmでは入らない計算になります。

寸法上は入る部屋でも、壁一面が家具で埋まって圧迫感が出やすく、部屋が狭く見えてしまいます。

6畳のパソコンデスクとベッドのレイアウト

ここでは、よく使われる4つの配置を、6畳の実寸でどれだけ通路が残るか計算して比べます。

実寸で計算すると、6畳で選べるレイアウトは一番狭くなる通路の幅でほぼ決まります。

計算の前提は、フレーム込み100×200cmのシングルベッドです。

デスクは幅100×奥行き60cm、椅子の空きは60cmで考えます。

縦並びは長い壁にベッドとデスクを並べる

縦並びは、部屋の長い壁にベッドとデスクを一直線に並べる置き方です。

ベッドの足元側にデスクが来るので、部屋の中央から反対側の壁までをまるごと空けられます。

江戸間ならデスクの前に144cm、団地間でも135cmの空きが残り、4つの中で一番ゆとりのある配置です。

その代わり、ベッドとデスクを付ける長い壁に、ドアやクローゼットがかかっていないことが条件になります。

空いた床にラグを敷けば、くつろぐ場所と作業する場所を1部屋の中で分けることもできます。

L字配置ならデスクを窓際に置ける

L字配置は、ベッドを長い壁に付け、デスクをベッドの頭側の短い壁に向けて置く形です。

短い壁に窓がある部屋なら、自然光の入る窓際で作業できます。

日当たりのいい時間は、照明なしでも手元が明るく保てます。

江戸間の短い辺264cmからベッドの100cmと幅100cmのデスクを引くと、デスクの横に64cmが残ります。

団地間では55cmで、通れはするものの、ゆったりとまではいかない幅です。

窓際は外気の影響を受けて夏は暑く冬は寒くなりやすいので、窓から少し離して置くのがおすすめです。

窓を正面にすると、昼間は画面が逆光でまぶしく見えがちです。

カーテンで光を調整できると、作業に集中しやすくなります。

背中合わせは奥行き45cmなら通路が残る

背中合わせは、ベッドと向かい側の長い壁にデスクを置き、座るとベッドが背中側に来る置き方です。

短い辺の幅をベッド、椅子、デスクで分け合うので、デスクの奥行きがそのまま通路幅に響きます。

江戸間で奥行き60cmのデスクだと、椅子の後ろとベッドの間に残るのは44cmです。

同じ部屋でも奥行き45cmにすると59cmになり、ゆったり歩ける60cmにほぼ届きます。

団地間では60cmで35cm、45cmで50cmなので、この部屋ならスリムなデスクがほぼ前提になります。

在宅ワークで仕事と寝る場所を分けたい人には、ベッドが視界に入らないこの配置が向いています。

配置ごとに残る通路幅を実寸で比較

4つの配置で、一番狭くなる場所の幅を並べると次のとおりです。

40cmを下回ると日常の出入りが窮屈になるので、この線を上回っているかを見てください。

配置	江戸間264cm	団地間255cm
縦並び	144cm	135cm
L字配置	64cm	55cm
背中合わせ 奥行60	44cm	35cm
背中合わせ 奥行45	59cm	50cm
ベッドに座る 奥行45	119cm	110cm

長い壁が空いているなら縦並び、窓際で作業したいならL字配置を選ぶと、通路の心配はほとんどありません。

ドアの位置の都合で背中合わせしか選べない部屋は、奥行き45cmのデスクにするだけで15cmの差が生まれます。

ベッドに座って使うデスクと高さの目安

椅子を置かず、ベッドの縁に腰かけてデスクを使うという選び方もあります。

ベッドの横にデスクを添わせるので、椅子を引く60cmがまるごと浮き、通路は江戸間で119cm残ります。

気をつけたいのは、座る高さと天板の高さの差で、この差は差尺と呼ばれ27〜30cmが目安とされています。

たとえば床板の高さ22cmのベッドに厚さ20cmのマットレスを載せると、座面は42cmほどになります。

一般的なデスクの高さは70〜72cmなので、数字の上では差尺の範囲に収まる組み合わせです。

ただ、マットレスは座ると沈み込むぶん座面が下がり、天板が高く感じやすくなります。

高さを調節できるベッドサイドテーブルなら、沈み込みに合わせて天板を下げられるので扱いやすいです。

柔らかい座面に長く座ると姿勢が崩れやすいので、長時間の作業が続く日は座り方にも気を配ってくださいね。

差尺を身長から計算する方法はこちらの記事でも詳しく紹介しているので参考にしてみてください^^

スタンディングデスクの高さの計算

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床に置けないときのロフトベッドとシステムベッド

ここでは、床に並べると通路が足りない部屋で、ベッドを上げてデスクを下に入れる方法を見ていきます。

どの配置でも通路が40cmを割るなら、ベッドの下にデスクを入れる形に切り替える価値があります。

ロフトベッドは下の高さ140cm以上を選ぶ

ロフトベッドの下にデスクを置くなら、見るべきは全体の高さより床からベッド下までの高さです。

座高は身長のおよそ0.55倍とされ、身長170cmの人なら約94cmになります。

座面の高さ40cmほどの椅子に座ると、頭のてっぺんは床から約134cmの位置に来る計算です。

椅子に座ったまま背伸びをしても頭が当たらないよう、ベッド下の高さは140cm以上を目安に選んでください。

全体の高さが150〜170cmほどのミドルタイプは、下で座ると窮屈な製品が多めです。

椅子に座ってデスク作業をするなら、ハイタイプ寄りの高さが候補になります。

高さを段階的に変えられるタイプなら、デスクの下の高さと上段の天井までの距離を部屋に合わせて調整できます。

ロフトベッドと二段ベッドの上段だけを使う場合との違いは、こちらの記事も分かりやすいですよ^^

電動昇降デスクの低めのモデルと最低高さの目安

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天井高240cmの部屋で気になる圧迫感

マンションの天井高は平均で240cmほどで、建築基準法で居室は210cm以上と決められています。

ベッド下を高く取るハイタイプは、天井までの高さが250cm以上ないと厳しいとされています。

天井高240cmの部屋では、上段で起き上がると天井がすぐそこに迫ります。

寝る場所が箱の中のように感じられるかもしれません。

暖かい空気は上にたまるので、夏場は床より上段のほうが暑く、寝苦しさを感じる人もいます。

ロフトベッドは、部屋に入った瞬間に視界をさえぎる高さになります。

ドアの正面を避けて奥の壁側に置くと、圧迫感を和らげられます。

デスク付きのシステムベッドの向き不向き

システムベッドは、ロフトベッドの下にデスクや棚が組み込まれた、1台で揃う家具です。

サイズの組み合わせを悩まずに済み、ベッドとデスクのデザインにも統一感が出ます。

その反面、デスクの幅と奥行きは製品で決まっていて、モニターの台数に合わせて選び直すことができません。

組み立てると大きく重くなるため、引っ越しや模様替えのたびに分解が必要になる点も覚えておきたいところです。

ノートパソコン中心で、数年は同じ部屋に住む予定の学生や社会人には、手間の少ない選択肢になります。

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在宅ワークで寝る場所と仕事場を分ける工夫

ここでは、6畳の寝室を仕事場と兼ねるときに、気持ちを切り替えやすくする置き方を紹介します。

ベッドが視界に入らない向きと、家具を1台減らす工夫で、6畳でもオンとオフを分けやすくなります。

在宅ワークのオンオフはデスクの向きで切り替える

寝室でパソコン作業をすると、ふと目に入ったベッドに気持ちが引っぱられることがあります。

平日の午後、会議が終わってひと息ついた瞬間に、整えていない布団が視界の端に見える。

そんな場面を避けたいなら、座ったときにベッドが背中側に来る壁向きの配置を選んでみてください。

視界に入るのが壁とモニターだけになると、作業の間は目に入るものが減って集中しやすくなるからです。

仕事が終わったらデスクの照明を消し、ベッドサイドの明かりだけにしてみてください。

同じ部屋でも、くつろぐ時間の雰囲気にすっと切り替わります。

デスクまわりの配線や照明の整え方は、こちらの記事でも詳しく解説していますので参考にしてみてください^^

おしゃれなリモートのワークデスク環境

収納付きベッドでチェストを1台減らす

6畳にベッドとデスクを置くと、チェストやテレビボードを置く壁がほとんど残りません。

引き出し付きの収納付きベッドにすれば、衣類をベッド下にしまえるので、チェスト1台ぶんの床が空きます。

空いた床はそのまま通路の幅になるので、背中合わせのように通路がぎりぎりの配置ほど効果が大きいです。

ただし引き出しを開けるには、ベッドの横に引き出しの奥行きぶんの空きが必要です。

デスクや椅子と同じ側に引き出しが来ると、開けられなくなります。

引き出しを左右どちらに付けるか選べる製品だと安心です。

引き出しのないすのこタイプでも、高さのあるベッドなら収納ケースを下に入れて同じ役目を持たせられます。

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6畳のパソコンデスクとベッドのまとめ

6畳のパソコンデスクとベッドは、寸法を先に計算すれば無理なく両方置けます。

メジャーで部屋を測って配置を決めれば、買ったあとに入らないという心配はなくなります。

ベッドでしっかり休み、朝はデスクに向かって気持ちよく一日を始められる部屋になりますよ。

6畳でも、寝る場所と作業する場所がそれぞれ心地よく収まった暮らしを楽しんでくださいね。

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